Обучение в школе требует от ребенка не только выносливости и, а и способности быстро запоминать материал. Итак, основные советы о том, как помочь ребенку держать всё в голове.
Хорошая память
Какие изменения в жизни необходимы для ее улучшения?
- Разнообразие. Мозг человека способен на многое, поэтому, чтобы улучшить память, постоянно добавляйте что-то новое. Например, можно заняться рисованием вместо привычного пения, конечно, если ребенок этого хочет. Чем больше новых навыков – тем лучше.
- Родительское внимание. Научно доказано, что дети, в чьей семье царит покой и любовь, лучше воспринимают новый материал. Отсутствие стресса и постоянная поддержка благоприятно влияют не только на эмоции, а и на мозг.
- Книги и игры. В процессе чтения пополняется словарный запас, а, например, играя в «Эрудит», ребенок задействует полученные знания и закрепляет их.
- Физические упражнения. Во время занятий спортом организм насыщается кислородом, из-за чего клетки серого вещества начинают работать активнее.
- Здоровый сон. Отдых не менее важен, чем сами занятия. Во время сна восстанавливаются клетки мозга, а вот из-за постоянного недосыпа 20% нейронов повреждаются всего за несколько дней.
- Правильное питание. Существует список продуктов, которые оказывают благоприятное влияние на мозг и на организм в целом. Среди них: банан, грецкий орех, тунец и форель, фасоль, абрикосы, дыня и другие.
- Смех. Именно смех активизирует практически все области мозга. Также, это хорошо влияет на настроение, поэтому развивайте у ребенка чувство юмора.
Запоминаем информацию: основные методы
Существует несколько видов памяти: визуальная, слуховая и моторная. Задействовав каждый из них, можно запоминать быстрее и на более долгий срок.
- Визуальный образ. Разбирая новую тему с малышом, придумайте к ней схему, картинку или создайте другую ассоциацию. Например, запоминая омонимы английского языка, нарисуйте мальчика (boy), который говорит «пока» (bye). Картинка будет оставаться у ребенка в голове гораздо дольше, чем текст.
- Слуховой образ. Прочитав материал вслух несколько раз, можно запомнить больше.
- Вспоминаем мелочи. Очень полезно пересказывать события. Каждый вечер спрашивайте у ребенка, чем он занимался в течении дня, или попросите его пересказать прочитанную книгу. Такими методами активно пользуются в начальных классах.
- Стихи. Если владеете хорошей фантазией, то соберите необходимую информацию в стих. Если нет – воспользуйтесь интернетом. Ученые доказали, что рифма облегчает процесс запоминания, поэтому с самого детства с малышами нужно учить стихи и песни, а в более старшем возрасте, когда они станут незаменимой частью уроков литературы, память продемонстрирует все свои навыки.
- Иностранный язык. Если каждый день учить пять новых слов, то через год словарный запас малыша увеличится почти на две тысячи. Знать иностранный язык не только полезно, а и перспективно, так что не лишайте этого удовольствия своего ребенка.
Интересный факт напоследок: человек не сможет вспомнить то, чему уделил мало времени. Мозгу нужно восемь секунд, чтобы запомнить информацию.
Развивайте память у ребенка, она обязательно пригодится в будущем.
Поделиться
Читайте также
Комментарии